Verano, vacaciones y descanso ¿activo?

Buenas!!!

¿Qué tal se os ha dado el verano? Hace tiempo que no escribo, para ser exactos desde que completé el ½ Ironman en Junio. La verdad que este verano ha sido un poco raro en cuanto a entrenamientos, así que os lo cuento

Mi objetivo de la temporada era ese ½ Ironman, y al completarlo me relajé hasta el punto de no apetecerme salir a entrenar!!!Pero bueno, estamos locos o qué?!?!?! También coincidió con el calor del verano, la jornada “reducida”, vacaciones…y el motivo más importante, mi familia, ya que durante el año, tal y como os había contado en posts anteriores, poco les había dedicado, aunque al final hay muchas veces que sin darte cuenta estas entrenando más de la cuenta….es inevitable jejeje

En el bosque de Cercedilla....dónde está el camino??

Total que este verano y por no decirlo de otra manera, he vagueado y mucho; pero aun así he intentado no pararme, entrenar por diversión, subir puertos y hacer salidas largas con la bici, salir a correr cuando de verdad me apetecía, y nadar…bueno nadar (ya sabéis que no me gusta en exceso) quitando los largos que me puedo hacer en la bañera, he nadado sólo una vez en todo el verano. Incluso me llevé el neopreno de vacaciones por si nadaba en mar abierto (Rias Altas)…pero hice el mismo uso de él, que los libros de estudio cuando era pequeño y me los llevaba al pueblo

En estos dos meses no me han salido unos números muy buenos de entrenamiento, pero han sido todo entrenamientos donde he disfrutado, he subido a la sierra varias veces sin importarme el tiempo empleado, he subido varios puertos que tenía pendientes desde hace tiempo, como el Puerto del Pico en Ávila, saliendo desde mi pueblo, Parrillas. He corrido varias veces por la montaña, perdiéndome varias veces (una acompañado y otra solo). En Galicia, intenté realizar una ruta de 19km de subida al Monte Pindo y acabe tardando 4 horas para hacer algo más de 10km…entre rocas, escalando picos, saltando, corriendo por un rio, esquivando cabras…divertido a la par que duro, y para muestra podéis ver como se quedaron mis piernas cuando por fin conseguí volver al coche!!

Piernas, ropa y zapatillas tras terminar la subida al Monte Pindo

En total, en Julio me han salido 400km en bici y 140 corriendo; y en Agosto han sido casi 600 km en bici, 100 corriendo y 1500 tristes metros nadando. Así que como decía, sin ser demasiado buenos, para ser vacaciones y descanso “activo” no está nada mal. Aquí os dejo unas fotillos de mis "vacaciones deportivas"

En el Puerto de Canencia con mis compañeros de Vector

En el Puerto de La Morcuera 

Casi 20 km y 1000 m de D+ hasta alcanzar la cima del puerto del Pico

Y ahora qué? Se acaba el verano, se acaba la jornada reducida, empiezan a acortarse los días… volvemos a la rutina del colegio, cocinar, tareas caseras….chupi!!!jajajaja

Por ahora no tengo ningún objetivo a la vista. En un principio había pensado en correr la maratón de Valencia, pero no estoy totalmente recuperado de la periostitis, y no puedo correr a diario mezclando series, progresivos, cuestas y tiradas largas para conseguir llegar a tiempo bien preparado, así que por ahora no lo veo claro. Y para el año que viene?? Ironman?? Bueno, sólo la palabra me da escalofríos, pero cuando en Septiembre vuelva a reunirme con mis compañeros del club Corebo veremos que carreras interesan para el año que viene…y tocará decidir

"Si vas a dudar de algo, duda de tus límites"

- Don Ward